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經典潤心 /繪畫減壓 放空前行
編者按：2019年開始了，每位老師都攢足了勁兒，新年好好干！舒適寒假后，種種工作撲面而來，個體有緊張與不適感實屬正常。有意識的放松身體放空心態有利于提高工作效率。3月5日，是我們如
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媽媽菜/食物的一半里面，是家。 ——“媽媽菜”專欄征稿啟事
那天，跟一個同事聊天。她說：“你以為的好味道，不一定受別人喜愛，因為每個人身體里的食物基因不一樣，那是父母或是家鄉給你的烙印，你有一個獨一無二的胃。時間久了，你會習
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好書推薦 /學習“感受”愛
書名：感受愛作者：美·珍妮·西格爾 (Jeanne Segal)，任楠 譯出版社：機械工業出版社出版時間：2018年8月 【編輯推薦】如果你在一段關系中總覺得少點什么，因而變得不開心，有疏離感，這并